Curele de detoxifiere cu care ne tot mintim ca ne vom face mai bine si ne vor ajuta sa ne capatam corpul visat sunt de fapt o mare minciuna. Cine sustine ca o cura de suc de lamaie sau alte porcarii de sucuri baute pentru cateva zile este nebun.
Da, poti slabi poate cateva kilograme bune, pentru ca practic asta este infometare, insa nu este ceva sanatos si le vei pune imediat la loc, daca nu continui asa.
Pentru pierderea catorva kilograme bune nu ai nevoie decat de un program bun de exercitii de care sa te tii regulat si care sa faca bine tipului tau de corp. Fii destept si vezi in ce te bagi inainte ca acest lucru sa-ti dauneze.
Trebuie sa te simti bine in corpul tau cand vine vorba despre barbatul din viata ta. Daca nu-ti vei accepta singura trupul si-l vei dispretui si critica intruna, asa va ajunge sa faca si el in cele din urma, si tot vina ta va fi, pentru ca el de fapt nu observa toate aceste mici defecte pe care tu le evidentiezsi mai tare prin faptul ca te plangi mereu.
Nu exista corp perfect. Chiar si fetele pe care le consideri un ideal de frumusete si crezi ca arata minunat la exterior, isi au propriile nemultumiri si se cred mai putin perfecte.
Daca vei iubi cum arati, atunci nu este nimic gresit in te bucura de lucrul acesta si de a o afisa. Daca prietenele tale se plang mereu de felul in care arata corpurile lor, nu trebuie sa li te alaturi, pentru ca iti vei face mai mult rau.
Nu se considera deloc a fi narcisism faptul de a te trezi si a te simti mai bine ca oricand, de a te simti ca un star, ba din contra este un lucru de dorit, scopul suprem cand vine vorba de corpul tau.