In ziua de astazi, toata lumea a suferit cel putin o deceptie care parea sa descurajeze si sa strice tot ce se intampla. Este vorba despre o deceptie, o parasire sau alte lucruri de acest gen care distrug considerabil increderea de sine a unei persoane.
Ce trebuie sa faceti in cazul in care nu aveti incredere in dvs? Ei bine, in primul rand trebuie sa faceti astfel incat sa va recapatati aceatsa incredere deoarece este foarte important.
Daca gandesti pozitiv, nu numai despre tine, dar si despre capacitatile sale, vei observa o reactie pozitiva si din partea celor din jur. Daca incerci sa ai o atitudine pozitiva tot timpul, sa te inconjori in optimism, cei din jurul tau se vor simti mai bine alaturi de tine, le va face placere sa faca lucruri cu si pentru tine, iar lucrurile vor incepe sa mearga mai bine.
Visele tale nu trebuie sa fie grandioase, precum sa faci inconjurul Pamantului sau sa intri in Cartea Recordurilor. Poti sa le stabilesti mai mici, dar sa fie mult mai multe de-a lungul vietii. De exemplu, pune-ti in minte sa zambesti la 5 oameni intalniti aleator. Nu vei intalni persoane care sa se incrunte sau sa fie ostile cu cineva care le zambeste. Incearca un mic joc: scrie pe bucati de hartie cateva astfel de targeturi, pune-le intr-o cana si de fiecare data cand indeplinesti unul, arunca hartia. Ar putea sa fie amuzant si sa te faca sa uiti de stresul zilnic.
Daca reusesti sa te accepti asa cum esti, sa te accepti cu bune si cu rele esti cu un pas in plus spre o stare de spirit mai buna. Daca iti cunosti punctele slabe reusesti sa eviti situatiile in care le poti intalni sau si mai bine, le poti infrunta si depasi, iar asta inseamna sa evoluezi si sa mai castigi un motiv sa crezi in tine.
