In zilele noastre, pare destul de dificil sa ne cautam fericirea. Astfel, ajungem sa cautam un sentiment de bucurie in lucruri marunte, pentru a ne gasi un echilibru. In definitiv, toti oamenii incearca sa gaseasca un raspuns la o intrebare esentiala- cum anume ajungem sa fim fericiti in viata?
Atunci cand oamenii de stiinta incep sa vorbeasca despre fericire, acestia au tendinta de a spune ca aceasta este un rezultat al doi factori: comportament si biologie. In timp ce unii vad fericirea ca o variabila de stare care poate fi influentata de catre alegerile pe care le luam in viata, altii vad acesta variabila ca un bioprodus fundamental pentru structura fizica a creierului nostru.
Astfel, un studiu realizat recent de catre profesorul asistent Kelly Goldsmith de la Kellogg School of Management, a incercat sa afle de unde provine sentimentul de fericire. Acesta, impreuna cu o echipa de oameni de stiinta, a masurat nivelul de fericire a unui numar semnificativ de participanti la studiu, dupa ce acestia au fost rugati sa raspunda la trei tipuri de intrebari diferite. Oamenii de stiinta au descoperit ca participantii care au fost intrebati in fiecare zi daca au facut tot posibilul pentru a fi fericiti, au dat dovada de o stima de sina mai ridicata, dar si de un grad de fericire mai mare, comparativ cu grupul de control.
Goldsmith este de parere ca declansarea unui sentiment de bine in cazul unor persoane poate influenta starea generala de bucurie a acestora. Pe scurt, acesta este de parere ca, cu cat ne inconjuram de oameni care emana energie pozitiva, cu atat vom fi si noi mai fericiti in viata.
Fericirea si creierul
Insa, din punct de vedere biologic, se pare ca fericirea declanseaza o serie de modificari fizice la nivelul creierului. Dr. Wataru Sato de la Universitatea din Kyoto a analizat mai multe scanari RMN, cu scopul de a localiza fericirea in creier. Astfel, acesta a descoperit ca fericirea este legata de zona a creierului numita precuneus- care are rol in stabilirea imaginii de sine.
