Dorinta de a avea un corp frumos, dar mai ales sanatos, nu dispare odata cu timpul. Asta este un lucru bun, fara nici o indoiala. Cu atat mai bine insa este atunci cand sunt luate efectiv masuri in acest sens. Nu este suficient sa ne dorim sa aratam si sa ne simtim bine. Ce e de facut cand problema majora o reprezinta kilogramele in plus? Este o lupta dificila, pe care nu toti o castiga. Se impune urmarirea unui plan alimentar bine organizat, o activitate fizica de macar 30 minute zilnic, hidratare corespunzatoare – pe scurt, este necesar un stil de viata sanatos.
Vestea buna pentru persoanele in cauza, care au trecut de zeci de ori prin acest proces, insa nu au reusit sa se tina de el, este ca pot apela la tot felul de solutii naturale. Ceaiul rosu Rooibos este o bautura consumata la scara larga pentru numeroasele beneficii aduse organismului. Cine s-ar fi gandit ca slabitul ar putea fi chiar … placut?
Dieta cu ceai rosu Rooibos
Ce presupune o astfel de dieta? Si care sunt rezultatele pe care aceasta le aduce? In ce masura au fost satisfacuti cei care au avut in vedere introducerea ceaiului rosu in consum? Mai mult ca sigur oricine s-a saturat sa tot auda de dietele clasice de slabire. Orice propunere este binevenita, iar cea cu ceai rosu Rooibos pare sa fie extrem de promitatoare in obtinerea unor rezultate pe masura.
Putin mai exotica in esenta, aceasta se deosebeste prin proprietatile deosebite ce ajuta la pierderea kilogramelor nedorite. Desigur, rabdarea este si in cazul acesteia cheia reusitei. Daca alte ceaiuri impun o anumita limita in ce priveste consumul din cauza continutului de cofeina pe care il au, cel rosu poate fi baut fara niciun fel de restrictie pentru ca nu este insotit de efecte adverse.
Iata, pe scurt, care sunt cateva dintre cele mai importante avantaje aduse organismului prin consumul de ceai rosu:
- Continutul deosebit de crescut de antioxidanti aduce beneficii pentru intreg corpul. Efectele lor sunt intarite de celelalte substante continute de bautura – fluor, vitamina C, potasiu, fier, magneziu.
- Este recomandat in diete pentru ca prezinta proprietati diuretice, curatand astfel organismul de toxine.
- Este preferat mai ales de partea feminina pentru efectele benefice pe care le are asupra pielii , prezentand si proprietati anti – imbatranire.
- Lipsa cofeinei permite consumul sau si seara, fara a provoca insomnii.
- Digestia este imbunatatita, deci starea de bine este favorizata.
- Prin consumul acestui tip ce ceai, este asigurata protectia ficatului – din nou un aspect ce nu ar trebui neglijat.
- Din cauza unei alimentatii necorespunzatoare, deseori colesterolul reprezinta o problema. Ei bine, ceaiul reduce considerabil nivelul acestuia din organism.
- Pe langa beneficiile fizice, consumatorii observa si imbunatatirea memoriei si o capacitate mai mare de a retine informatii.
Alte beneficii aduse de ceaiul rosu sunt: energizarea organismului, eliminarea stresului – prezent in cantitati in considerabile in societatea curenta, reglarea nivelului de zahar din sange, prevenirea constipatiei, eliminarea durerilor de cap, intarirea imunitatii, reducerea riscului de aparitie a cancerului, infrumusetarea aspectului pielii.
Cum ajuta in fapt in procesul de slabire consumul de ceai rosu Rooibos? Unele dintre beneficiile mai sus mentionate alcatuiesc cheia catre reusita acestui proces dificil. Pe langa faptul ca previne constipatia si imbunatateste digestia, organismul primeste o doza insemnata de energie, favorizand totodata arderea grasimilor. Eficienta dietei este dovedita, mai ales atunci cand este combinata responsabil cu un program de exercitii si o alimentatie pe masura.
