Ca multi oameni din zilele noastre, imi petrec majoritatea orelor din timpul de lucru online. Cel putin jumatate din ore, fac munca adevarata. Cum au descoperit milioane de oameni ce lucreaza la un computer cu acces la internet, acest lucru este un risc la productivitatea ta. Sunt atat de site-uri grozave, atat de multe modalitati de a te conecta cu altii, atat de multe lucruri de facut care sunt distractive sau intens intersante, incat este foarte greu sa reusesti sa faci ceva.
Unele site-uri pur si simplu iti absorb timpul, iti sug pretioasele ore cu atractiile lor grozave. Ar trebui sa nu intri niciodata pe astfel de site-uri? Acestea sunt listate ca sunt site-uri grozave si activitati, dar fiindca sunt atat de grozave, pot deveni o dependenta. In timp ce este bine sa folosesti aceste site-uri pentru scopuri folositoare, sa termini ceva de facut, atunci cand trebuie, apoi te vei distra cu ele mai tarziu, este dependenta pe care trebuie s-o urmaresti indeaproape.
Urmareste timpul. Poate nu realizezi cat de rea este o dependenta, fiindca timpul pe care il petreci pe unele din aceste site-uri pur si simplu zboara. Incearca sa iti urmaresti timpul, cel putin pentru un timp, sa vezi care sunt zonele tale problema.
Blocheaza-le. De indata ce ai identificat cine iti absoarbe timpul, este posibil sa le blochezi folosind cateva utilitati.
Scoate internetul. O alta strategie care functioneaza cu adevarat bine este sa scoti internetul cand chiar ai de facut ceva si acel lucru nu necesita internet. Cand termini activitatea, conecteaza-l inapoi si distraza-te, apoi scoate-l din nou pentru munca.
Intra la dieta. Aceasta este o strategie mai drastica, dar cateodata este necesar daca dependenta ta a luat-o razna. Deconecteaza-te de la internet pentru cel putin o zi, daca nu 2-3 zile sau chiar o saptamana. Cu cat mai rea este dependenta, cu atat mai mare ar trebuie sa fie dieta.
