Stim cu totii ca tuturor poate ca ne este pofta la un moment dat sa bem un pahar acidulat cu suc, mai ales atunci cand ne este foarte sete, este foarte cald afara si simtim o sete morbida. Mai stim si ca daca bem suc atunci cand ne este sete parca senzatia de sete se accentueaza in loc sa dispara. Care sa fie motivul acestui lucru?
Toata lumea stie ca sucurile nu sunt deloc sanatoase, mai ales cele din comert care sunt chiar atat de colorate si de acidulate. Sucurile sunt foarte nesanatoase si de cele mai multe ori nu constientizam cat sunt de periculoase pentru noi si pentru sanatatea noastra.
Sigur ca daca consumam sucuri din comert ne vom confrunta cu ingrasarea, se produce in organism tulburari de secretie a insulinei iar acest obicei prost de a bea sucuri din comert duce si la afectiuni ale oaselor.
Stim ca in momentul in care avem copii mici nu putem sa scapam de faptul ca trebuie sa le cumparam suc deoarece este o placere de-a lor de a bea. Trebuie insa sa evitam sa le mai facem copiilor aceste placeri si mai ales sa incercam sa le introducem in alimentatie sucuri naturale in defavoarea celor din comert. Cu siguranta ca sucurile naturale su adevarate bombe de sanatate, spre deosebire de cele din comert.
Consumul de sucuri din comert este foarte periculos si nu doar pentru copii ci pentru toata lumea. Este periculos mai ales pentru femeile intrate deja in menopauza, care oricum sunt predispuse la osteoporoza (pierderea de masa osoasa). Oamenii de stiinta au descoperit ca femeile care beau 350 de mililitri de suc (sau mai mult) in fiecare zi prezinta riscuri sporite de a suferi fracturi decat cele care nu obisnuiesc sa bea sucuri.
Asadar, este foarte important sa evitam cat mai mult sa consumam aceste produse deoarece nu ne vor face bine sanatatii.
