Scapa de celulita in cativa pasi!

Vine sezonul cald, iar celulita ne da batai de cap multora dintre noi. Nu trebuie sa fii supraponderal ca sa ai celulita. Este suficient sa ai un ritm de viata nesanatos, sa nu te alimentezi corespunzator sau ai ai celulita mostenita genetic. Exista multe metode care pot fi eficiente sau nu in combaterea celulitei. Iata ca nu trebuie sa cheltuiesti foarte multi bani pe tratamente sau masti pentru a scapa de celulita. Exista remedii foarte eficiente chiar la tine acasa, sau pe care ti le poti procura foarte usor, si poti combate celulita.

Algele marine  sunt poate, cele mai ieftine produse care ne ajuta in lupta cu celulita. Daca ne facem un exfoliant cu algele de mare ne va ajuta la imbunatatirea circulatiei, eliminarea toxinelor din organism si reduce celulita. Trebuie doar sa amesteci alge de mare praf, facute la tine acasa, cu suc de lamaie sau cu miere. Nu doar ca te va ajuta sa scapi de aspectul de coaja de portocala ci iti va hidrata pielea.

Licopenul, prezent in rosii sau in pepene rosu ajuta foarte mult la combaterea celulitei. Previne distrugerea colagenului, mentine elasticitatea pielii si reduce efectele nocive ale razelor ultraviolete.

Apa este foarte importanta. In orice caz, ni se indica sa consumam cat mai multa apa , sa ne hidratam cat mai mult. Cantitatea zilnica estimata ar trebui sa fie de 8-10 pahare de apa. Apa te va ajuta sa iti mentii pielea cat mai hidratata, elastica, sanatoasa si mai frumoasa. Totodata, vei scapa si de aspectul de coaja de portocale. Fructele si legumele contin apa intrucat sa te ajute in combaterea celulitei.

Pentru a scapa de celulita poti folosi o perie uscata, rigida formata din fibre naturale cu care sa perii zona afectata de celulita. Acest procedeu, nu doar ca te va ajuta sa scapi de celulita, ci iti va stimula sirculatia sangvina si drenajul limfatic. Este indicat sa folosesti periajul inainte de dusul de dimineata, frecand zona timp de aproximativ 5 minute.

1 Comments

Comments are closed.