Stresul de la locul de munca se intampla pentru cei mai buni dintre noi. Chiar daca va iubiti job-ul, vor fi zile in care va veti simti coplesiti, obositi sau pur si simplu stresati. Lucruri nu vor merge intotdeauna dupa cum va doriti.
Oamenii nu va vor furniza lucrurile la timp, sau sa faca lucrurile in modul in care va doriti. Termene de predare sunt mutate, presiunea creste si clientii pot fi un cosmar. Cu cat pui mai multa importanta in munca ta, cu atat devii mai stresat. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa nu puneti deloc efort in munca. Ganditi-va la asta, job-ul pe care l-ati avut atunci cand erati in liceu sau cand erati adolescent, nu era asa stresant asa este? Probabil fiindca nu aveati nevoie de stima de stine, dependenta financiara sau investitia in ele. Acum avem un bagaj mental mare despre joburile noastre care pun prea multa presiune.
Ati auzit vreodata de aceasta fraza? Un vechi sef de-al meu obisnuia sa o spuna, „Daca nu esti stresat, nu muncesti destul de mult”. Din pacate am auzit destule variatii ale sale in locurile de munca la care am lucrat. As merge atat de departe incat sa spun ca stresul de la locul de munca a devenit o parte acceptata de cultura, care este purtata ca si o insigna de onoare. Sa fii stresat a devenit o parte atat de acceptabila a vietii noastre incat multi oameni isi asuma modul in care este. Din pacate este un mod periculos de a gandi. Stresul este o parte din viata, dar nu trebuie sa fie o parte permanenta si acceptabila a sa. Un termen scurt al stresului nu iti va face prea mult rau, insa daca acesta nu este verificat, netratat si ignorat, stresul te va afecta foarte mult in termen lung.
